Зарядись здоровьем!

На спортплощадку возле школы №13 в первый день пришло не много народа, но компанию им охотно составили ребятня отдыхающая в школьном лагере.

К примеру, ветеран АО «СЧПЗ» Александр Фишер, приверженец ЗОЖ, отметил на днях 68- летие. Прежде чем приступить к зарядке разогрелся пройдя 9 километров скандинавской ходьбой.

Молодая мама прибежала на зарядку сразу после детского сада. Еще несколько человек подошли в процессе. На стадионе «Олимп» зарядку поддержали активисты ветеранского движения, которые к тому же и выступили тренерами.

После легкого кросса и разминки перешли к упражнениям на укрепление мышц спины и пресса. В итоге после 20 минутной зарядки уходили воодушевленными, и с настроем что обязательно придут в следующий раз, но уже с коллегами.

Массовые занятия физкультурой – разминка и оздоровительная гимнастика – будут проходить трижды в неделю, по понедельникам, средам и пятницам, с 8.00 часов на следующих площадках:

- г. Сатка, спортивный комплекс школы № 11;

- г. Сатка, спортивный комплекс школы № 5;

- г. Сатка, площадка для воркаута у школы № 13;

- г. Сатка, стадион «Труд»;

- г. Сатка, площадка спорткомплекса «Олимп»;

- г. Бакал, спортивный комплекс школы № 12.

Возрастных ограничений нет, так как занятия проходят в комфортном режиме, подходящим для широкого круга. Стать участникам проекта могут все желающие, от детей до глубоко пожилых людей.